ये है दुनिया का सबसे ताकतवर फल जो आपको रखेगा कई बीमारियों से दूर

अमरस, कैम्बोला या कारामबोला फल। इस फल की पहचान आमतौर पर इसके 3 एक-के-एक प्रकार के नामों के उपयोग से की जाती है। यह स्वाद में कड़वा होता है और इसकी चटनी, अचार आदि बनाई जाती है। वे भारत, बांग्लादेश, श्रीलंका, मलेशिया, इंडोनेशिया और फिलीपींस में उत्पन्न होते हैं। इसके अलावा, यह पेरू, कोलंबिया, त्रिनिदाद, इक्वाडोर, गुयाना, ब्राजील और संयुक्त राज्य अमेरिका में भी उत्पादित होता है। स्टार फल साइट्रिक एसिड में समृद्ध है, इसलिए यह हमारे फ्रेम को आहार सी प्रदान करता है। पोषक तत्वों की खुराक (कार्बोला) का सेवन करने के कई फिटनेस आशीर्वाद हो सकते हैं। आप विशेष रूप से आलस्य में कामरखा फल का उपयोग करने की सहायता से विभिन्न प्रकार के आशीर्वाद प्राप्त कर सकते हैं। यह आपको कई बीमारियों से बचाने में मददगार हो सकता है, जो किसी भी मौसम के मौसम में उत्पन्न होती हैं। अक्सर मनुष्य खाँसी - सर्दी, जुकाम, सिरदर्द, गले में खराश, उल्टी के कारण सर्दी, पेट दर्द, दस्त जैसे मुद्दों का उपयोग करने से पीड़ित होता है। आप कुछ मौसमी फलों के सेवन की सहायता से उन मुद्दों पर विजय पा सकते हैं। कमरख में विटामिन सी, विटामिन ई और विटामिन बी 6 प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। इसके अलावा, इसके अतिरिक्त इसमें पोटेशियम, कैल्शियम, फाइबर और जस्ता का खजाना है। इस मामले में, हमें इस फल से जुड़े लगभग मामलों को पहचानने की अनुमति दें जो आपकी फिटनेस के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं ...

 - जैसा कि कॉल से पता चलता है, यह फल ऐसा लगता है जैसे एक सुपरमेजेलेब्रिटी। लेकिन स्टार शेप में यह फल को पतला करने के बाद आता है। क्योंकि इसकी बाहरी बनावट ऐसी है कि यह बहुत छोटे टुकड़ों में कम हो जाने के बाद, यह आश्चर्यजनक सितारों के रूप में बदल जाता है।

 -स्टार फल या अमरस एक हल्का अनुभवहीन फल है। यह खाने में हल्का और कड़वा होता है। पकने के दौरान, यह फल हल्के पीले रंग का हो जाता है और पूरी तरह से पकने के दौरान, इसका रंग नारंगी हो जाता है और इसका स्वाद वैसे ही कम हो जाता है।

 -स्टार फल आमतौर पर हर जगह देखा जाता है। यह एक फल है जो लगभग 12 महीनों के दौर में होना है। क्योंकि यह 12 महीनों में पौधों को प्राप्त करता है। हालाँकि यह पहली बार भारतीय फल नहीं है, यह भारत में 12 महीनों के दौरान मनाया जाता है।

 -स्टार फल का उपयोग आमतौर पर सलाद और फलों के चाट और सड़क खाद्य पदार्थों में किया जाता है। यह स्नैक्स, पेय और भोजन को गार्निश करने और चटनी, सॉस आदि के स्वाद को सजाने का काम करता है।

 -जैसे हमने जानकारी दी है कि यह फल साइट्रिक एसिड का काम करता है और आपके फ्रेम में डाइट-सी प्रदान करने का काम करता है। विटामिन-सी एक समान आहार है जो आपके फ्रेम की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का काम करता है।

 सुपरमेजेलेब्रिटी फल के सेवन के साथ, पाचन गैजेट से जुड़े मुद्दों को हटा दिया जाता है। इस फल पर सटीक मात्रा में फाइबर पाया जाता है, जो आपके पाचन गैजेट में इसकी खपत का प्रत्यक्ष लाभ प्रदान करता है। आप कब्ज, फ्री मोशन, अपच, गैस जैसे पेट के मुद्दों से दूर रहते हैं।

 विटामिन बी अमरस में देखा जाता है। साथ ही आयरन और मैग्नीशियम जैसे कारक देखे जाते हैं। वे सभी आपके फ्रेम के लिए रक्त के बहाव के साथ उचित रूप से चलते रहने में सहायता करते हैं। यह कोरोनरी हार्ट अटैक, स्ट्रोक और क्लॉटिंग (रक्त के थक्के) को रोकता है।

 - कमरख में ऐसे कारक होते हैं जो आंखों की रोशनी बरकरार रखने में बहुत उपयोगी हो सकते हैं। मैग्नीशियम और आहार बी 6 गुणों में समृद्ध होने के नाते, यह आंखों के लिए भी उपयोगी है। यह सूजन, दर्द, पानी आँखें और बहुत कम देखा मुद्दों को राहत देने में मदद कर सकता है।

 - कमरख खतरनाक सूक्ष्म जीवों को बाहर निकालने में सक्षम है जो हमारी आंतों को नुकसान पहुंचाते हैं। एक ही समय में, गुड सूक्ष्म जीव को पूर्ण बनाने के लिए काम करता है। यह लंबे समय तक हमारे फ्रेम को बनाए रखता है और छोटी बीमारियां अब हमारे फ्रेम पर हावी नहीं होती हैं।